一到冬季羊肉就大卖
羊肉的香气和暖胃御寒的作用
让人不争气的泪水从嘴角流下
天气逐渐变冷
嘴馋的你又在思考
冬天能不能吃羊肉呢？
会不会上火呢？？
告诉你
能吃！
而且还有六大益处！！
补体虚
自身体虚的人群来说
无论什么季节都需要适当进补
羊肉含有丰富的脂肪
维生素、钙、磷、铁等
相较于猪、牛肉
羊肉当中的钙、铁更加丰富
胆固醇含量又很低
非常符合现代营养学的理念
驱寒
冬天到了
让人瑟瑟发抖
这个时候吃羊肉
温暖、补身两全其美
补气血
适当吃些补充阳气的食物
比如羊肉
羊肉性温 温补气血
适用于气血不足人群
健胃开胃
羊肉可以保护胃壁
促进消化酶的分泌
助元阳
养阳也非常有必要
相关古籍医书有记载
吃羊肉助元阳、益精血
冬天适合吃羊肉
滋阴补肾
肾阳虚的表现
常有腰膝酸软、畏寒怕冷等
有相关症状的男士
可以食用羊肉
对女性来说
羊肉也具有滋阴养血的功能
